МБОУ "ООШ с. Ковылено"
МБОУ "ООШ с. Ковылено"
  • Нормативы и возрастные ступени ГТО

    Автор: Гущина В. М.
    Ступени ГТО выстроены так, чтобы обеспечить выполнение упражнений в зависимости от физиологических возможностей организма. Несомненно, нормативы не могут учесть индивидуальные отклонения. Они берут в расчет лишь средние значения. На сайте проекта можно посмотреть все нормы ГТО по возрастам (ссылка)
    Нормативы и возрастные ступени ГТО.
    • Ступени ГТО – это дифференциация норм по возрастам, т.е. для детей, взрослых и пожилых людей утверждаются различные нормативы, соответствующие уровню хорошей физической подготовки человека определенного возраста.

      Всего существует 11 степеней (приказ минспорта России от "19" июня 2017 г. № 542). Каждая имеет свои особенности:

      1. Ступень 6-8 лет.

      2. Ступень 9-10 лет.

      3. Ступень 11-12 лет.

      4. Ступень 13-15 лет.

      5. Ступень 16-17 лет.

      6. Ступень 18-29 лет.

      7. Ступень 30-39 лет.

      8. Ступень 40-49 лет.

      9. Ступень 50-59 лет.

      10. Ступень 60-69 лет.

      11. Ступень 70 и более лет.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie